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Centre Activités Plongée de Trébeurden

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Consultez régulièrement les mises à jour.

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 covid@plongeecap.com

Plongeur Niveau 1 (PE20)

 n'hésitez pas à consulter régulièrement les mises à jour du site 

A partir de 354€ 

PN1 expliqu

Elle s'adresse aux personnes désireuses de s'initier à la plongée bouteille.

Aucun niveau de pratique n'est donc exigé

Accessible à tous à partir de 14 ans minimum, la formation se déroule sur 6 séances  en mer qui vous permettront d'acquérir les compétences nécessaires pour évoluer jusqu'à 20 mètres de profondeur, sous la direction d'un encadrant qualifié.

 

Bulletin d'inscription Niveau 1  (à télécharger)

Pour un mineur  autorisation parentale (à télécharger)

  

 

Site FFESSM : Le Niveau 1 : un diplôme pour plonger à 20 mètres

Calendrier

Pour les dates et les tarifs, cliquez sur le titre du stage. 

 

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Il n'y a pas d'évènement planifié à venir.

 

Déroulement

Selon la date de votre stage, votre stage sera de

  • 5 journées consécutives à raison d'une séance par jour et de deux séances sur une des journées.  
  • 3 journées consécutives à raison de deux séances par jour.                                                                                                                                                                    
  • Horaires de la formation : le matin, entre 9h00 et retour de plongée aux environs de 11h30 en fonction des conditions en mer. L'après-midi entre 14h00 et le retour de plongée aux environs de 16h30 en fonction des conditions de mer.

Le plongeur Niveau 1 doit posséder les compétences qui lui permettent d’évoluer dans la zone des 20 mètres sous la direction d’un encadrant habilité.
Il doit donc être capable de se prendre en charge sur le plan de son équipement et de sa sécurité.
Le plongeur Niveau 1 apprend à évoluer dans un monde nouveau dont il doit intégrer les particularités en s’y adaptant afin que la plongée reste une activité de loisir.

Manuel de formation technique :  Plongeur Niveau 1 

Compétences

  • Utiliser son matériel : S'avoir s'équiper, se déséquiper, planifier et surveiller son stock d'air, rincer et ranger son matériel,...
  • Comportements et gestes techniques en surface : techniques de mise à l'eau, de palmage, ...
  • Immersions et retour en surface : Technique d'immersion, maintien en immersion, utilisation du gilet stabilisateur, ...
  • Maîtrise de la ventilation en plongée : apprendre à respirer sur un détendeur, à vider son masque, initiation à l'apnée,...
  • Réactions aux situation usuelles : signes de communication sous l'eau, savoir évoluer en petit groupe (appelé une palanquée), acquérir des notions de sécurité, de surveillance réciproque, ... 
  • Notions élémentaires de théorie en rapport direct avec la pratique.

 

Ce programme de formation est mis à jour régulièrement en fonction des exigences du Manuel de Formation Technique de la FFESSM.

Pour fêter votre nouveau brevet, le CAP vous propose pour 60 € une formule de 2 plongées exploration (hors matériel) à l'issue du stage.

A la fin de ce niveau, il est recommandé de plonger régulièrement avant de se présenter à un autre niveau de plongée.

 

Conditions d'accès

  • Etre âgé(e) de 14 ans au moins - autorisation du responsable légal pour les jeunes âgés de moins de 18 ans  cloud down iconTélécharger une autorisation parentale 
  • Présenter un certificat médical d'absence de contre-indication à la pratique de la plongée subaquatique (CACI) établi depuis moins d’un an, à la date de fin de formation.

 

Tarif des stages

stage pratique / matériel à disposition

Tarif comprenant : 6 séances techniques et l’ensemble du matériel de plongée à disposition (bloc, détendeur, combinaison, palmes, masque, tuba et gilet stabilisateur).

La carte CMASS/FFESSM justificatif de niveau, la licence fédérale ainsi que les fournitures fédérales (carnet de plongée, passeport et pochette ) ne sont pas incluses dans le tarif. 

 

Activité avec licence obligatoire

Licence et assurance 

 

Hébergements

Camping et Mobil-Home

 

En cas d’abandon en cours de stage, l’intégralité du montant reste acquise au Centre et en aucun cas le stage ne sera reporté.

 

Pour tout renseignement complémentaire , contacter l'accueil Secrétariat